「給食は大好きだけど、野菜はちょっと苦手」という子供が見られます。

栄養職員の方と一緒に「野菜パワーのひみつ」を学習しました。

野菜は、体にとても大切だということが分かったようです。

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 野菜を食べるとどんないいことがあるでしょう。     「お肌がつるつるになるよ。」     「うんちがでやすくなるよ。」

 1日にどれくらい野菜を食べればいいのでしょう。     「たくさん食べるといいと思うよ。」   「でも、どれだけ食べればいいのかわからないよ。」

 野菜は、体の調子を整えるお手伝いをしているのですよ。1日に手でグーをしたくらい食べるといいですよ。


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 病気をはやく治すには、濃い色の野菜を食べるといいですね。

 今までの自分の食事を振り返ってみよう。好き嫌いはなかったかな。

 きらいな食べ物でもがんばって食べてみたいです。野菜といろいろな食べ物を組み合わせて丈夫な体にしたいです。