 １年間の健康生活をふりかえってみました （３月６日）   全校で「食育かるた」をつくりました！ （２月８日） 1月３０日から２月３日まで、校内給食週間でした。 |
 どれだけ大きくなったかな？ （２月１日）４月、６月、９月、１２月、１月と、お子さんの身長と体重をはかりました。 ４月から１月までの９か月間に、子どもたちは、運動をしたりたくさん食べたりしたので、 身長が伸び体重も増えました。下の表を参考にお子さんの結果と比べてみてください。  |
 元気な上中っ子をめざして！（１月1 2 日）あけまして おめでとう ございます。 今年は、雪の多い年明けとなりました。いいお正月が過ごせたでしょうか？新しい年が始まり、１年をしめくくる３学期がスタートしました。長い休み明けは心身ともにゆるみがちですが、お子さんの生活のリズムはもとにもどりましたでしょうか。また、一年間で一番寒く、かぜやインフルエンザの流行する時期でもあります。健康に十分注意して、元気にがんばりましょう。 |
 ６年生が育てた大根を使って（１2月20 日）９月にJA魚津西部支店の松崎映憲さんにご指導していただき学校の畑で育てた新川大根を６年生が月曜日に収穫しました。まっすぐ伸びてとっても大きく育った見事な大根です。 今日は、その大根を使って森栄養教諭さんに教えていただきながら、「大根もち」「大根スティック」「大根ピザ」を作り全校児童に配りました。 子どもたちは、モチモチした食感や初めての味に驚きながらおいしくいただきました。           ※ ６年生のみなさんごちそうさまでした。
|
 ノーモアたばこ！〜たばこの害を知ろう〜（１2月13 日）薬物乱用について考えようということで、富山労災病院 勤労者呼吸器病センター長の武内 浩一郎先生を講師にお迎えして、５時間目に図書室で５・６年生が「ノーモアたばこ！〜たばこの害を知ろう〜」について学習しました。 先生は、パワーポイントを使って「タバコ・飲酒・薬物の害」についてたいへんわかりやすく、、またユーモアーたっぷりに魚津の素晴らしさについてもお話しくださいました。子どもたちは、たいへん真剣に聞いていました。     ≪子どもたちの感想から≫ ●たばこを吸っていると肺がカスカスになることは知っていたが、副流煙と言ってまわりで煙を吸っていただけでもカスカスになることがあると聞いてびっくりしました。 ●たばこに含まれる２００種類の物質のうち、７０種類程が体に害をもたらすそうで、とくにニコチンやタールや一酸化炭素は人間の体に悪い影響を与えることが分かりました。 ●たばこを吸っていると病気やガンになりやすいそうです。家のお父さんは昔吸っていたので、大丈夫かとても心配になりました。 ●若いころにたばこを吸い始めた人の方が、肺がんになりやすいとことが分かりました。   |
 ミニ集会で“かぜ予防について”呼びかけました（１2月8日） 昨日の６限目は２学期最後の委員会活動でした。保健美化委員会では、「かぜ予防」と「うがいの仕方」を呼びかけるポスター作りをしました。これからは、かぜの他にもインフルエンザの流行について、注意していかなければなりません。そこで、ミニ集会で実際に「ガラガラうがい」の上手な仕方についてやってみました   〜 かぜ予防には、「手あらい」と「うがい」が一番です 〜 天井にいる「バイキンマン」を やっけよう！ |
| 学校保健委員会 (１１月１８日) ※ 朝食は頭の目覚まし時計！朝食から始まる元気な一日！ ５時間目に学校保健委員会が開催されました。１〜６年生の子どもたちと３２名の保護者のみなさんが参加し、いまどきの子どもたちの食生活について考えました。テーマは「いまどきの子どもたちの食生活と朝ごはんの大切さ〜子どもの脳は、食から育つ〜」です。まず、給食・保健美化委員会の児童が、「栄養戦隊"食レンジャー"」の劇の発表をしました。その後、栄養教諭の森真里子先生から成績アップと朝ごはんの関係や朝ごはんメニューのコツなど具体的にお話しをお聞きしました。     ※ 食事と脳の働きは、とても密接な関係があることがよくわかりました。 |
| 規則正しい生活をおくり 夏休みを健康に過ごそう！ (7月22日) ※ 早寝・早起き・しっかり朝ごはん いよいよ子どもたちにとって楽しい夏休みが明日から始まります。この暑い夏は生活が乱れがちになります。規則正しい生活は、夏を健康に乗り切るための一番大切な条件です。 |
| 「やさいパワーのひみつをでんじゅする」のまき（７月21日） １限に２年生が、森栄養教諭から「野菜パワーのひみつ」についてのお話を聞きました。たくさんの手作り資料とパワーあふれる森先生の話術に、子どもたちは、興味津々で話を聞いていました。どの子どもの感想にも野菜を食べることの大切さが書かれており、野菜の大切さが実感できたようです。 |
「おれたちゃ むし歯のミュータンス」（６月１７日） ※ミニ集会で保健委員会の発表とよい歯の人の受賞がありました。 保健委員会の児童が上中タイムに「歯を守ろう カミカミ集会」の発表をしました。
|
|
親子で作った「わがやのむし歯予防」標語 （６月６日）  |
６月４日〜１０日は歯の衛生週間です（６月３日） ６月４日から１０日まで歯の衛生週間です。むし歯や歯肉の病気にならないようにしようという運動が、全国で行われています。これを機会に、もう一度お子さんの口の中を見てあげてください。   |
| ※ ４・5月と、いろいろな検診が行われていますが、結果のわかったものより治療カ−ドをお渡ししています。 すみやかに治療及び処置を始めてください。なお、治療及び処置が終わりましたら治療カ−ド等を学校へ必ず提出してください。 |
 健康づくりノート〈とやまゲンキッズ作戦〉（5月18日）先週は、「健康づくりノート」をご家庭に持ち帰り、お子様と一緒に健康生活の反省をしたり健康のめあてをたてたりといろいろとご協力いただきありがとうございました。 お便りにもありましたように、健康は「生活習慣」「食生活」「運動と休養」「からだ」「こころ」の５つの分野のバランスが保たれていなければなりません。忙しい毎日の中で、生活を見直すよい時間だったと思います。 この機会に、お子様と一緒にたてた「けんこうのめあて」を一つでも多く達成できるよう、がんばりましょう。
|
| 今朝は外で元気よく朝の活動を行いました。 （４月１９日） やっと春の温かさが戻ってきたような気がします。今朝は、初めての全校児童そろっての外での朝活動ができました。低学年、中学年、高学年と運動メニューは曜日によってローテーションするのですが、今日は、低学年はグラウンドの周りを自分のペースで走りました。中学年は、短距離走、高学年は、市の体育大会の練習でハードル走です。 準備運動をしっかり行い、みんな真剣に走ったり跳んだりしました。軽快なリズムにのって運動した後は、遠くの景色を指さし指先を見つめ、自分の目の前の指を置き指先をじっと見つめて行う『目の体操』を、これも音楽に合わせて行いました。その後は、全校朝礼です。朝のあいさつ、そして、ミニスピーチです。少しずつ朝の運動のメニューの見通しがもてるようになってきたことと思います。がんばりましょう！    |
４月はたくさんの健康診断があります。治療が必要なときは早めにお医者さんに行きましょう。
|
どれだけ大きくなったかな？ （４月１２日） 今日、朝の活動時間に保健室で身長、体重、座高の測定を行いました。それぞれ学年が進み、子どもたちは随分大きくたくましくなりました。測定の結果は、後日「健康カード」でお知らせします。     |
