インターネット　　　　　 　で調べました

タカノフーズ社のホームページを 見ました

わたしが、これまで大豆、納豆について調べてきて、納豆の栄養はいくつあるの か調べました。一つ目は、たんぱく質は、体のエネルギーになります。カリウムは 、イライラの発生を防ぎます。他にもビタミンＢ２、ビタミンＢ６、ビタミンＥ、 食物せんい、鉄分、マグネシウムという９種類もの栄養がふくまれていることがわ かりとてもびっくりしました。それに毎日の食生活にも大豆食品（大豆）は、わた したちの生活を支えていることがわかりとても感動しました。

今までの学習を通して、大豆や納豆には、栄養がたくさんふくまれて いて、毎日の生活（食生活）にもかかせないことがわかりました。 　わたしは、わたしたちの生活を支えるのが大豆だと聞いて大豆には感 謝しなきゃいけないなと思いました。

・コンピューター室で調べま した。

・「納豆の栄養価」のペー ジで調べました。

納豆の栄養についてを調べました

・「納豆の栄養価」・・タカ ノフーズ株式会社。